Irène souffre d’une obésité sévère depuis des années. Aussi longtemps qu’elle se souvienne, elle a toujours souffert de son surpoids… et a toujours détesté son corps. Il y a le regard de la société sur les personnes obèses… et il y a aussi son propre regard sur son propre corps. Ce corps qui la contraint bien souvent et l’empêche de bouger comme elle souhaiterait.
Elle a osé franchir le cap d’une séance individuelle de Yoga adapté…« pour tester » ; et aussi « pour ne pas affronter le regard des autres ».
Cette séance a été révélatrice : oui, elle a une belle souplesse ! Oui, elle a réussi à étirer sa jambe, à lever son bassin ! Oui, elle a mis son corps en mouvement… et a pris plaisir à réaliser ses mouvements ! Oui, elle s’est relaxée… en prenant conscience de chaque partie de son corps : qui respire, qui vit, qui est bien plus capable qu’elle ne l’imaginait 😊
PS : je ne me permettrais pas de mettre des photos de qui que ce soit sur les réseaux ; alors les portraits que je prends sont des images « libres de droit » (merci @photosforyou sur Pixabay !). De même, les prénoms ont été changés.
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