Formation « Yoga et Méditation, pratiques et applications dans le Sport »
Les objectifs de cette formation sont de découvrir (et démystifier !) le Yoga et la Méditation : en acquérant des outils pour améliorer sa pratique sportive et en prenant conscience des capacités de son corps… pour ensuite vous permettre de développer vos capacités sportives.
Cette formation s’adresse :
- aux clubs sportifs
- aux équipes dans les entreprises
- aux individuels (groupe minimum de 4 personnes)
Durée :
de 0,5 jour à 2 jours (me consulter)
Tarifs :
600€ la demi-journée – 1000€ la journée – 2000€ les 2 jours
(quel que soit le nombre de personnes : de 2 à 12)