Oui, vos résidents peuvent faire du Yoga !
Offrez leur la possibilité d’être surpris par toutes leurs capacités !
C’est tout l’intérêt du Yoga adapté : j’axe les séances collectives sur le potentiel des personnes, sur tout ce qu’elles peuvent faire... de manière à ce qu’elles se sentent capables, valorisées. Et qu’elles s’apaisent, se relaxent. Qu’elles se mettent en mouvement, lentement… qu’elles ressentent des sensations agréables.
Le Yoga adapté ne demande pas une souplesse préalable : chacun se concentre sur soi, sur ses capacités et sur l’évolution de celles-ci au fur et à mesure des séances.
Les résultats sont merveilleux ! Et visibles sur les visages, dans les corps, à la fin de la séance 🙂
Et si on tentait ?
Contactez-moi pour organiser une séance découverte : contact@yoga-adapte.fr