Imaginez…
Des vidéos sympas de Yoga, de Sophro ou de Yoga-sophro… à disposition des enseignant.e.s.
Cher.ère.s enseignant.e.s, imaginez : le retour de la pause méridienne est agité ? Les élèves ont faim vers 11h15 ? Ils ont du mal à baisser leur énergie après la récré, après les séances de sport ? Vous devez faire une leçon complexe ?… Hop ! Une vidéo pour les apaiser, pour leur permettre de faire une transition sympa, pour leur permettre d’avoir une meilleure attention ! Et en bonus : votre propre relaxation 😉
Chers parents, imaginez : votre fils / votre fille vous raconte la vidéo de Yoga, de Sophro ou de Yoga-Sophro; il / elle vous montre ce qu’il / elle a aimé; il / elle applique quelques exercices simples chez vous lorsqu’il / elle en a besoin. Il / elle a la chance d’accéder à ces « outils » pour s’apaiser, pour prendre une pause. Et en bonus : votre tranquillité 🙂
Chers enfants, imaginez : à l’école, des vidéos avec des postures de yoga et/ou des textes lus sympas qui vous amènent à vous étirer, à sentir vos corps, à voir des images, à rêver… pour que vous vous sentiez bien, plus calme, plus reposés. Et ces vidéos vous donnent des trucs que vous pouvez refaire chez vous et même quand vous serez plus grands.
Si vous souhaitez plus d’information, le plus simple est de nous écrire un mail : contactsimismo@gmail.com
A bientôt 🙂